Jak wybrać herbatę do laktacji?

Tak więc, młoda matko, już zmieniłeś górę literatury i prawdopodobnie wiesz, że laktacja jest produkcją mleka matki. Ale co jeśli dziecko nie ma tego mleka? Jest wcześnie na rozpacz, na ratunek przyjdzie herbata na laktację, na przykład z miętą, koprem lub mlekiem, a także szereg innych środków, które pomogą zwiększyć ilość mleka. I który z nich lepiej wybrać, teraz powiemy.

Korzyści z herbat laktacyjnych

Po pierwsze, powiemy ci o zaletach wszystkich herbat, a następnie udostępnimy informacje na temat każdego środka.

Do czego przyczynia się specjalne picie?

  • Oksytocyna, hormon stymulujący produkcję mleka matki, wzrasta we krwi;
  • Ponieważ w mleku jest woda, obfity napój przyczyni się do jego produkcji;
  • Ponieważ składniki takich napojów przenikają do mleka matki, trafiają także do dziecka, dzięki jego użytecznej właściwości rozwiązują problemy z brzuchem dziecka i mają korzystny wpływ na jego odporność.

Koperkowa herbata do laktacji

Aby zwiększyć laktację, musisz pić napoje oparte na ziołach, na przykład na koperku. Sam możesz zrobić taki napój. Aby to zrobić, nasiona kopru należy gotować na parze z wrzącą wodą (weź łyżkę nasion i zalej półtorej szklanki wrzącej wody). Gdy herbata ostygnie, możemy założyć, że jest gotowa. Podziel go na porcje i używaj drinka przez cały dzień.

Nawiasem mówiąc, koperkową herbatę, aby zwiększyć laktację, można zastąpić kminkiem lub anyżem (rośliny te są krewne, z tego powodu efekt będzie taki sam). A jeśli twoje „tamagotchi” ma kolkę w żołądku, zaleca się, aby matki piły herbatę koperkową, ponieważ gdy dostanie się do ciała dziecka z mlekiem, złagodzi dyskomfort dziecka w brzuchu. Kminek i anyż nie dają takiego efektu

Ponadto napoje koperkowe będą przydatne dla osłabionego ciała kobiety, ponieważ będą miały korzystny wpływ na jej odporność, dodadzą siły, uspokoją i poprawią nastrój. Dziewczęta, nie szukajcie już informacji o tym, którą herbatę lepiej wybrać i kupić do laktacji, ponieważ koperek jest dla was wszystkim.

Oczywiście tylko przy takim napoju nie można rozwiązać problemu braku mleka lub jego alokacji w małych ilościach. W końcu laktacja jest procesem organizmu, w którym herbata będzie odgrywać tylko dodatkową, pomocniczą rolę. Z tego powodu nie powinieneś myśleć, że jeśli zaczniesz pić tylko koperek, będziesz miał dużo mleka. Ważne jest, aby jeść i obserwować reżim. Tylko w sumie wszystkie te metody i środki mogą w jakiś sposób wpłynąć na wzrost ilości mleka matki u młodej matki.

mleczna herbata do laktacji

Ale przydatność mleka w jego naturalnej postaci lub w składzie innych napojów jest bardzo przesadzona. „Herbata mleczna zwiększająca laktację jest bardzo przydatnym lekarstwem” - mówią wiele matek. Ale czy to naprawdę tak jest? W końcu, jak mówią lekarze, to mleko krowie może powodować reakcje alergiczne u dzieci. Przeanalizujmy szczegółowo kwestię „przydatności” takiego napoju.

Nasze babcie jednogłośnie mówią: „Brak mleka? Konieczne jest picie napojów ze skondensowanym mlekiem, aby zwiększyć laktację. ” Ale posiadali takie informacje już w „kudłatych latach”, kiedy praktycznie nie przeprowadzono badań na temat karmienia dzieci.

Teraz naukowcy jednogłośnie twierdzą: mleko w napoju mamy nie wpływa na wzrost jej laktacji. Kobieta podczas karmienia powinna po prostu próbować pić dużo płynów, a jeśli jest to herbata z mlekiem, wpłynie to również na ilość wydzielin piersiowych jak każdy inny napój.

Ale jeśli nadal wolisz zieloną herbatę, na przykład ze skondensowanym mlekiem, powinieneś wypić ją na 30 minut przed rozpoczęciem karmienia: wtedy będziesz się świetnie czuć i będziesz otrzymywać wilgoć przez cały dzień.

Jeśli mówimy o tym, z którą herbatą pić mleko: zieloną lub czarną, powiedzmy, że ciemne odmiany napoju mają ożywczy efekt. Przeciwnie, zielona herbata podczas laktacji uspokaja, co jest tak ważne dla mamy, która całe dnie martwi się o noworodka. Z tego powodu napój z mlekiem pobudzający układ nerwowy należy pić nie częściej niż raz dziennie. Natomiast zieleń może stać się twoim stałym napojem.

mleczna herbata miętowa

Herbatę z miętą podczas normalnej laktacji można również pić w małych ilościach przez matki, ponieważ mięta działa uspokajająco, kojąco. Ta właściwość rośliny będzie przydatna dla kobiety karmiącej, która jest w depresji poporodowej, dlatego zaleca się picie takiej herbaty przed snem.

Ale na opakowaniach niektórych preparatów z miętą (można to zobaczyć w aptece) napisano, że trawa jest przeciwwskazana dla matek karmiących. Najprawdopodobniej jest to wskazane, ponieważ mięta zawiera olejki eteryczne, które mogą niekorzystnie wpływać na karmienie piersią.

Dotyczy to wszystkich rodzajów mięty, z wyjątkiem odmiany „curly”, którą można spożywać w okresie laktacji prawie bez ograniczeń.

Z tego powodu lepiej w końcu nie angażować się w herbatę z miętą i znać wszystko we wszystkim. Jeśli musisz się uspokoić, możesz wypić filiżankę „kędzierzawej mięty”, a następnie wszystko inne zwiększy również ilość mleka matki.

Nawiasem mówiąc, jeśli okres karmienia dobiega końca, eksperci zalecają picie mięty pieprzowej, wtedy ilość „wydzielin piersiowych” się skończy.

powody zmniejszenia ilości mleka

Hipogalaktia - tak eksperci nazywają skąpe wydzielanie z gruczołów sutkowych kobiety.

Może to być związane z takimi czynnikami:

  • postawa psychologiczna (a raczej „zdenerwowana”) młodej matki;
  • złe odżywianie;
  • niewygodne warunki rodzinne i stres;
  • fakt, że rzadko przykładasz dziecko do klatki piersiowej;
  • nieuzasadnione wprowadzenie żywności uzupełniającej;
  • karmienie zgodnie z harmonogramem, a nie zgodnie z wymogami dziecka.

Z tego powodu, jeśli masz mało mleka, spróbuj wykluczyć wszystkie opisane przez nas czynniki. Dodatkowo pij napoje, o których mówiliśmy powyżej, jedz dobrze, staraj się nie denerwować i pij więcej. A potem ilość mleka z piersi wzrośnie czasami, a twoje dziecko będzie pełne i dość zasypia na ramionach. Co jeszcze jest potrzebne do szczęścia?

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.