Gotuj cukinię do pierwszego karmienia dziecka

Dla dorosłych gotowana cukinia jest nieapetyczną substancją, którą chcesz po prostu wyrzucić, dobrze lub zastąpić porcją smażonych ziemniaków i posiekania. Dziecko nie ma takiej szansy, a pierwszy przecier z cukinii wydaje mu się znacznie smaczniejszy i ciekawszy niż mieszanka mleka znudzonego lub mleka matki.
Być może dlatego to warzywo jest idealne do organizowania uzupełniających się potraw. Z łatwością można go przekształcić w puree ziemniaczane, zapiekanki, naleśniki, a nawet sok, który stymuluje apetyt i jest łatwo trawiony, nasyca ciało dziecka pektynami, karotenem, miedzią, potasem i innymi ważnymi witaminami i minerałami.

Młode matki, które współczują „dręczeniu” swoich dzieci przynętami z niejadalnych (ich zdaniem) warzyw, powinny wiedzieć, że cukinia, a raczej potrawy z nich, aktywują ruchliwość jelit dzieci, oczyszczają krew z toksyn, normalizują równowagę wody i sole w organizmie mają działanie żółciopędne, przeciwbólowe i ogólnie wzmacniające. Zgadzam się, argumenty są wystarczająco silne, aby dowiedzieć się, ile czasu i jak gotować cukinię do karmienia?

Zajmiemy się tymi informacjami w tej publikacji.

Odżywianie nr 1

Jeśli przestrzegasz wszystkich zasad gotowania cukinii do organizowania jedzenia dla niemowląt, to przy wyjściu otrzymasz delikatne, hipoalergiczne, jednoskładnikowe i łatwo przyswajalne danie, którego istnienia dietetycy i pediatrzy nie są zachwyceni. Wskazaliśmy już jego główne zalety powyżej, ale ponieważ mówimy o jedzeniu dla dzieci, proponujemy bardziej szczegółowo je rozwikłać.

Więc:

  • Charakterystyczną cechą tego karmienia jest idealny stosunek potasu do sodu, który wynosi 100 do 1. Pierwszy element płytki Mendelejewa odpowiada za normalny rytm mięśnia sercowego i równowagę wody w ciele dziecka, wzmacniając jego odporność i odporność na objawy alergii. Ponadto potas ma pozytywny wpływ na stan włókien nerwowych i mięśniowych, nie mówiąc już o optymalizacji dopływu krwi do mózgu;
  • W przypadku sztucznego karmienia lub karmienia piersią zestaw składników odżywczych i składników odżywczych jest zawsze taki sam, podczas gdy rosnące dziecko wymaga różnorodności. Tu na ratunek przychodzi przynęta z cukinii, którą nawet niedoświadczona mama może zorganizować;
  • Gotowanie cukinii oznacza zapewnienie dziecku właściwego i dietetycznego odżywiania z dużą ilością wody i soli mineralnych w kompozycji, a także z niewielkim stężeniem błonnika. Ten ostatni czynnik gwarantuje małe obciążenie jelit dzieci, a dwa pierwsze pomagają oczyścić organizm odpowiednio z nadmiaru wody i toksyn.

Sztuczki kulinarne

Aby dziecko nie odmówiło pierwszego karmienia, musi wyglądać, wąchać i smakować w jakiś sposób przypominać zwykłe mleko matki lub jego syntetyczny analog. Nie trzeba czekać na okruchy, aby ocenić nowe danie, i po raz pierwszy jedzą je bez śladu. I jeszcze jedno: przygotuj swoje dziecko do squasha, gdy dorośnie, i to nie tylko wtedy, gdy musisz wprowadzić nowe i zdrowe produkty do swojej diety.

Uwierz mi, mając niewielkie umiejętności kulinarne i pamiętając, ile trzeba duszić lub ugotować cukinię, możesz gotować nie tylko standardowe tłuczone ziemniaki, ale także suflet, mus, naleśniki, smażony, kawior, kremowe zupy i wiele więcej, nie wspominając o soku warzywnym. Nie wiedziałeś o tym?

Aha, świeżo wyciśnięty sok z squasha to magazyn witamin i minerałów, panaceum na jelita dziecięce i najlepszy aperitif na świecie dla niemowląt. Naucz swoje dziecko raz dziennie, aby przed jedzeniem wypijało mały squash lub wieloskładnikowy sok warzywny, a on nie będzie miał problemów z trawieniem, a także odpornością.

Ile więc dziecko musi ugotować cukinii na puree ziemniaczanym, aby okazało się apetyczne i naprawdę smaczne?

Zalecamy przestrzeganie następującej sekwencji działań:

  • W przypadku niemowląt w wieku do jednego roku warzywo gotuje się w obranym stanie. Jeśli chcesz tylko pozwolić dziecku drapać się po zębach, pokrój mu plasterek cukinii, dobrze spłucz wrzącą wodą i przez 10 minut będzie zajęty;
  • Ile minut zagotować główny składnik? Na początek wiedz, że jest on złożony tylko w
    wrząca woda lub gotowana w podwójnym bojlerze, starając się zachować więcej witaminy C i innych przydatnych substancji, które są niszczone podczas długotrwałej obróbki cieplnej;
  • Warzywo jest cięte na koła o grubości centymetra i umieszczane we wrzącej wodzie, aby całkowicie je przykryło. Gotuj nie powinno to trwać dłużej niż 10 minut, a następnie ubij blenderem w puree powietrznym;
  • Pamiętaj, że cukinia może być przechowywana w lodówce nie dłużej niż 10 dni, a jeśli chcesz zrobić półfabrykat do przyszłego użytku, pokrój je w małe kostki i włóż do zamrażarki. Kiedy przyjdzie czas na wprowadzenie żywności uzupełniającej, po prostu weź odpowiednią ilość i natychmiast wlej wrzącą wodę, nie psując produktu przez rozmrażanie.

Głównym zagrożeniem stwarzanym przez żywność uzupełniającą do squasha są azotany. Nie są widoczne gołym okiem i można się tylko domyślać ich obecności w zakupionym warzywu. Aby nie bawić się zdrowiem dziecka, sam wyhoduj produkt lub kupuj u sprawdzonych ludzi.

Jeśli nie ma takiej możliwości, przed rozpoczęciem gotowania cukinii dla dziecka należy moczyć warzywa zakupione na rynku w zimnej i czystej wodzie przez kilka godzin, okresowo zmieniając płyn. Więc uratujesz je przed azotanami, a ty sam - przed niepotrzebnymi zmartwieniami.

Smaczne dania, dobry apetyt, zdrowie i dobre samopoczucie Twojego dziecka!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.