Jak ukryć szerokie ramiona u dziewczyny z ubraniami

Każda postać kobieca jest wyjątkowa i ma indywidualne cechy, które ją odróżniają od innych. Niektóre dziewczyny wyglądają bardziej harmonijnie, inne uderzają w niezręcznych proporcjach i uczą się je ukrywać za pomocą ubrań. Dziewczęta o szerokich ramionach miały mniej szczęścia niż inne kobiety, ponieważ przez cały czas tylko przeciwną proporcję uważano za żeńską - szerokie biodra i wąskie ramiona.

Taka postać, gdy dziewczyna jest właścicielką dużych ramion i wąskich bioder, nazywa się „odwróconym trójkątem” i powoduje wiele trudności w wyborze ubrań i tworzeniu harmonijnego wizerunku. Wielu chciałoby wiedzieć, jak ukryć szerokie ramiona dziewczyny.

Korekta żywienia, odpowiednio dobrana aktywność fizyczna i wybór rzeczy do garderoby - wszystkie te metody w takim czy innym stopniu pomogą osiągnąć harmonię kobiecego ciała, ukryć niedoskonałości i osiągnąć pożądany rezultat. Nie można zmienić tego, co dała natura, ale całkiem możliwe jest poprawienie i poprawienie wizualnego postrzegania postaci. Właściciele szerokich ramion i wąskich bioder mogą nauczyć się umiejętnie dobierać ubrania, a tym samym pozbyć się nierównowagi wzrokowej.

Czego nie powinny nosić dziewczęta z szerokimi ramionami

Podczas modelowania sylwetki musisz również pomyśleć o garderobie dziewczyny o szerokich ramionach. A zanim wybierzesz odpowiednie ubrania, musisz pamiętać, które rzeczy lepiej w ogóle odmówić.

Należą do nich:

  • zbyt obcisłe sukienki i bluzki, które obnoszą się ze wszystkimi cechami figury;
  • krótkie bolerka, kurtki i kurtki, dzięki czemu górna część ciała jest jeszcze bardziej obszerna;
  • odzież ze stójką, falbanką, puszystymi rękawami i dowolnym naciskiem na dekolt;
  • tematy lub koszule odsłaniające ramiona;
  • bluzki, bluzki i sukienki w zbyt różnorodnych kolorach, z poziomym paskiem lub jasnymi nadrukami;
  • obcisłe spodnie lub legginsy optycznie zwiększają górną część ciała.

Próbując wykluczyć nieodpowiednie rzeczy z garderoby, dziewczyna może wypełnić ją takimi ubraniami, które jej odpowiadają i pomóc pozbyć się braku równowagi na figurze. Chociaż oczywiście wszystko należy zmierzyć i spojrzeć na wygląd, ponieważ oprócz stylu inne czynniki wpływają również na jego harmonię.

Wiele dziewcząt o szerokich ramionach jest pewnych, że jeśli wyprostujesz plecy, wyprostujesz ramiona, będą wyglądać jeszcze bardziej. Ale taki efekt jest spowodowany pochyleniem - nacisk na strefę kołnierza sprawia, że ​​jest jeszcze bardziej nieproporcjonalny. Dlatego musisz utrzymać prawidłową postawę i wyprostowane plecy, wyrównać ramiona - pomoże to pozbyć się poczucia dysharmonii, ukryć wady i wyglądać atrakcyjnie.

Ubrania ukrywające szerokie ramiona

Z całej gamy sukienek, bluzek, bluzek, spódnic i swetrów łatwo jest wybrać takie rzeczy, które pomogą ukryć wady postaci. Co więcej, głównym zadaniem nie jest zamknięcie ramion, ale stworzenie obrazu, który będzie wyglądał harmonijnie i atrakcyjnie.

Odzież powinna mieć kilka ważnych cech:

  1. Farbowanie Najlepiej wybrać stonowane kolory, ciemne u góry i jasne dno. Zimne i matowe odcienie wizualnie ukrywają rozmiar. Dziewczynom z figurką „odwróconego trójkąta” surowo zabrania się noszenia błyszczących bluzek, białych bluzek lub bluzek, t-shirtów w trzech lub więcej kolorach.
  2. Dekolt - sukienki i bluzki najlepiej nosić z dekoltem w kształcie litery V lub w kształcie litery U, wizualnie zwęzi ramiona i przeniesie nacisk na strefę dekoltu, pomagając ukryć nierównowagę.
  3. Dół spódnicy lub sukienki powinien sięgać od bioder, wizualnie zwiększając objętość dolnej części ciała. Jednocześnie talię można wyrazić i podkreślić, a także ukryć za pomocą prostej sylwetki.
  4. Lepiej wybrać bluzki i bluzki w stylu „nietoperza”, objętość ubrań pomoże ukryć rozmiar ramion i klatki piersiowej. Ponadto ich długość powinna wynosić co najmniej do połowy uda lub dłużej.
  5. Spodnie i dżinsy dla dziewczynek z szerokimi ramionami i wąskimi biodrami należy wybierać luźno, rozkloszowane z bioder. Zwężony rąbek jeszcze bardziej rozszerzy wizualnie górę.

Ucząc się wybierać odpowiednie ubrania, dziewczyna będzie mogła zharmonizować swój wizerunek i wyglądać atrakcyjnie. Wtedy nikt z was nie zauważy szerokich ramion, ciesząc się pięknym obrazem.

Wybór odpowiednich akcesoriów

Wielu niesprawiedliwie uważa, że ​​biżuteria i akcesoria nie odgrywają specjalnej roli w ogólnym wizerunku, a tym bardziej pomagają ukryć niedoskonałości postaci. Jednak właściwie wybrane „małe rzeczy” mogą znacząco wpłynąć na wygląd dziewczyny i podkreślić, gdzie zechce. Na przykład dla kobiety o szerokich ramionach długie łańcuchy lub koraliki, które wizualnie wydłużają obraz, a także jasne duże bransoletki, które pomogą podkreślić ramiona i talię, są dobrym wyborem.

Wybierając torbę, musisz preferować opcje wolumetryczne na długim uchwycie, aby wizualnie zwiększyć spód lub małe sprzęgła. Nie zaleca się noszenia plecaków i toreb z krótkim uchwytem na ramieniu, to zwiększy objętość w górnej części ciała.

Pas jest optymalnym dodatkiem do prawie każdego stroju. W przypadku sukienek i spódnic możesz nosić szeroki pasek podkreślający talię, a do spodni lepiej wybrać cienki pasek z oryginalną klamrą.

Jeśli chodzi o buty, dla dziewcząt z „odwróconym trójkątem” najlepszym wyborem są buty lub botki na obcasie, które pozwolą ci wzrosnąć, rozciągnąć wizerunek i pozbyć się braku równowagi. Można je nosić pod sukienkami lub spódnicami, a także w połączeniu ze spodniami, a nawet dżinsami.

Dieta i ćwiczenia w celu zmniejszenia ramion

Nawet jeśli dziewczyna z natury ma szerokie kości i duże ramiona, stosując pewne wysiłki, można zapewnić, że przynajmniej w tych miejscach nie gromadzi się tłuszcz. To nie pozwoli ci całkowicie pozbyć się nierównowagi ciała, ale pomoże stworzyć bardziej harmonijną sylwetkę.

W kwestiach żywieniowych musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

  1. Wyklucz tłuste i wysokokaloryczne pokarmy, które przyczyniają się do gromadzenia tłuszczu w górnej części ciała. Ponadto warto spożywać mniej marynat, wędzonych mięs lub słodyczy.
  2. Zmniejsz ilość spożywanej soli, która zatrzymuje wilgoć w ciele i prowadzi do obrzęku ramion i klatki piersiowej.
  3. Nasyc swoją dietę produktami zawierającymi błonnik - owoce, warzywa, seler.
  4. Podziel trzy posiłki dziennie na 5-6 posiłków dziennie, jedz częściej, ale w mniejszych porcjach.

Każde ćwiczenie dla dziewcząt o szerokich ramionach powinno obejmować spalanie tłuszczu z górnej części ciała i budowanie mięśni w biodrach i nogach. W końcu taka postać charakteryzuje się również wąską dolną częścią ciała. Aby wybrać kompetentny zestaw ćwiczeń, lepiej skonsultować się z trenerem i postępować zgodnie z jego zaleceniami. Następnie klasy dadzą pożądany wynik i pomogą zharmonizować wygląd figury „odwróconego trójkąta”.

Najważniejszą rzeczą przy wyborze ubrań, akcesoriów i butów jest znajomość miary. Ważne jest, aby wszystkie elementy garderoby były ze sobą połączone i nie wyróżniały się w ogólny sposób, co sprawia wrażenie niewłaściwości. Wtedy nawet szerokie ramiona i wąskie biodra nie staną się przeszkodą dla atrakcyjności i harmonii wyglądu dziewczyny.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.