Jak znaleźć trenera fitness?

Ponieważ w ostatnich latach wychowanie fizyczne stało się popularnym trendem, wiele uwagi poświęca się kwalifikacji instruktora centrum fitness. Aby poprawić sylwetkę, osoba szuka najlepszego. Oczywiście największe zapotrzebowanie ma trener fitness, który ma wysokie kwalifikacje zawodowe i spełnia szereg dodatkowych wymagań.

Osobisty trener fitness: podstawowe cechy

Niestety przez długi czas istniała opinia, że ​​prawie każdy z treningiem sportowym może pracować jako osobisty instruktor. W rzeczywistości wiedza, którą powinien posiadać trener fitness, a także specjalne umiejętności niezbędne do takiej aktywności są znacznie szersze.

Przede wszystkim osoba powinna być wystarczająco odporna.

Specyfika zawodu polega na tym, że przez kilka godzin dziennie instruktor nie tylko mówi klientowi, jakie zestawy ćwiczeń wykonać, ale często sam uczestniczy w tym procesie, pokazując osobisty przykład, jak pracować na symulatorach.

Kontakt z kilkoma klientami powoduje nie tylko zmęczenie fizyczne, ale także psychiczne.

Jednocześnie konieczne jest utrzymanie pozytywnego nastroju przez cały dzień, pokazując, że aktywność fizyczna przynosi przyjemność.

Obowiązkiem trenera fitness jest towarzyskość, ponieważ dochód zależy od jego umiejętności komunikowania się z klientami. Często osoba powołana do nauczania umiejętności pracy na symulatorach lub opanowania jogi musi spełniać rolę osobistego psychologa. Dlatego ludzie, którzy nie są w stanie prowadzić rozmowy i wykazywać zainteresowania, lepiej wybrać inny zawód.

Instruktor powinien być przykładem, dlatego ważne jest, aby zachować sportowy wygląd. Jest mało prawdopodobne, że nowicjusz, który zobaczy trenera z „brzuchem”, pozostanie w tym klubie. Wskazane jest utrzymanie formy, która przyciągnie klientów.

Zdolność trenera fitness do nauki to ogromny plus.

Niestety, kształcenie specjalistyczne w tej chwili praktycznie nie istnieje. Często byli sportowcy, którzy osiągnęli określone wysokości w jednym kierunku, pracują w klubach. Ale obecnie częściej stosuje się sprawność fizyczną w celu budowania mięśni, ale w celu uzyskania zdrowia.

Musisz więc zostać instruktorem fitness, opanować kilka powiązanych dziedzin, mieć co najmniej podstawową wiedzę z zakresu anatomii i być w stanie udzielić pierwszej pomocy. Szczególnie ważne są kwalifikacje trenera fitness dla dzieci, ponieważ w tym przypadku łatwo jest uszkodzić delikatne ciało.

Powinieneś wiedzieć, że sportowiec i profesjonalny instruktor to różne zawody. Posiadając nagrody sportowe, osoba niekoniecznie musi pracować jako instruktor, wyjaśniając zawiłości procesu, będąc w stanie znaleźć motywację, odpowiadając na pojawiające się pytania.

Dlatego tak ważne jest, aby wybrać naprawdę kompetentnego trenera, który może znaleźć indywidualne podejście do dosłownie każdego klienta.

Jak wybrać godnego trenera?

Biorąc pod uwagę, że wybierając trenera, ufają swojemu zdrowiu, należy wziąć na siebie tę odpowiedzialność:

  1. Na początek należy zwrócić mniejszą uwagę na regalia sportowe wnioskodawcy. Zadaniem instruktora nie jest wyhodowanie nowej gwiazdy na nartach lub pływaniu, ale zapewnienie doskonałego zdrowia, ewentualnie złagodzenie problemów zdrowotnych, zacieśnienie sylwetki. Dlatego o wiele ważniejsze jest zapytanie o kwalifikacje specjalisty w wybranym kierunku, aby dowiedzieć się, w jakim szkoleniu uczestniczył, w jakich dodatkowych kursach uczestniczył;
  2. Nie ufaj bezwarunkowo opinii przyjaciół. Wskazane jest, aby osobiście uczestniczyć w sesji szkoleniowej lub wziąć udział w odprawie wprowadzającej. Pozwoli ci to zrozumieć, co wchodzi w zakres obowiązków trenera fitness, jak łatwo się z nim komunikować i czy dana osoba budzi zaufanie. Instruktor dla dzieci powinien przyjaźnić się z dziećmi, cieszyć się autorytetem i jednocześnie stać się przyjacielem;
  3. Jeśli lekcja wprowadzająca odbywa się przy całkowitym braku instruktora problemów potencjalnego klienta, lepiej poszukać innego specjalisty. Jest mało prawdopodobne, że instruktor, który nie okaże zainteresowania, stanie się naprawdę przydatny. Na przykład każdy kompetentny specjalista z pewnością dowie się, jakie choroby cierpi klient, aby właściwie zorganizować ładunek;
  4. Weź udział w kursach i umieć wprowadzać wiedzę w życie - różne rzeczy. Jeżeli przez jakiś czas, spełniając wszystkie wymagania osobistego trenera, nie jest możliwe osiągnięcie minimalnej dodatniej dynamiki, wówczas jego kwalifikacje są „rozwiewane” i należy zwrócić uwagę na innych instruktorów;
  5. Osoba z talentem trenera i dobrym przygotowaniem, już na lekcji wprowadzającej, będzie w stanie określić, który rodzaj fitness będzie najbardziej użyteczny i atrakcyjny dla klienta. Obowiązki trenera obejmują określenie optymalnego obciążenia, biorąc pod uwagę życzenia klienta;
  6. Kompetentny trener nie tylko opowie o procesie treningowym, ale również wyjaśni, jakie procesy zachodzą w tkance mięśniowej, dlaczego ważne jest, aby wykonywać ćwiczenie w ten sposób.

Wybierając godnego trenera, musisz uważnie przestrzegać jego zaleceń, nie tracąc kontroli nad aktywnością fizyczną. Tylko w tym przypadku będzie można uzyskać pozytywny trend.

Nie zapominaj, że wynik zależy w równym stopniu od kwalifikacji instruktora i od staranności klienta.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.