Co mówi budowa ciała asteniczna?

Słysząc wyrażenie „asteniczna budowa ciała”, nie wszyscy rozumieją, o co toczy się gra. Jakie znaki ma osoba tak scharakteryzowana? Asthenik, przetłumaczony z greckiego oznacza słaby. Ludzie tego typu są słabo rozwinięci, bolesni i mają zły stan zdrowia. Trudno im przetrwać zimne dni. Nawet w lecie nogi i ręce asteników są fajne.

Rozważmy bardziej szczegółowo cechy odróżniające asteniczną sylwetkę i cechy tego typu.

Zewnętrzne objawy typu astenicznego

Jednym z głównych objawów astenicznego typu ciała u ludzi jest chuda sylwetka. Odkładanie się w nich tłuszczu podskórnego jest znikome. Ze względu na przyspieszony metabolizm nie regenerują się.

Nawet lepsze odżywianie, w tym słodycze i produkty mączne, nie zawsze przyczynia się do przyrostu masy ciała.

Tułów i twarz asteniki są wydłużone, ramiona wąskie. Kończyny są za długie, przez co ciało wydaje się nieproporcjonalne. Dysharmonię pogarsza zbyt krótki lub wysoki wzrost. Astenicy charakteryzują się niską masą mięśniową i słabo rozwiniętymi mięśniami. Skóra takich ludzi ma blady, bolesny wygląd ze zwiększoną suchością.

Cechy osób tego typu

Z dumą astenicy nie zajmują. Mimo to żyją skromnie, nie starając się wyróżnić z tłumu. Niektórzy w młodości mają okresy buntu i chęć bycia w zasięgu wzroku. Ale wkrótce mija i asteniczny magazyn postaci zbiera żniwo. Wpadając w niezręczne, często dalekosiężne sytuacje, rumieni się i gubi.

Z wiekiem asteniczna postać staje się nieco bardziej miękka, osoba uczy się znosić swoją postać. Mimo to prześladuje ich poczucie niezadowolenia z siebie i niższości. Z tego powodu osoby tego typu są bardzo wrażliwe i wrażliwe.

Na długo zapamiętaj niepochlebne wypowiedzi innych ludzi w stosunku do siebie i są bardzo zaniepokojeni. Jednocześnie nie próbują znaleźć przyczyny negatywnego nastawienia i analizować zdarzenia, które miało miejsce.

Sytuacje konfliktowe trwają przez bardzo długi i bolesny czas, mentalnie przewijając wszystkie ich działania. Z powodu tego, że są rozproszeni, niespokojni i źle zasypiają w nocy. Astenicy nie tolerują żadnych zmian. Niezależnie od tego, czy jest to zmiana scenerii, pracy czy codziennej rutyny, wszystko go niepokoi. Będąc w nieznanym społeczeństwie, gubią się i zachowują głupio.

Z wiekiem negatywne objawy znów się pogarszają. Na starość astenicy denerwują członków rodziny, że powinni być w pobliżu nierozerwalnie. Narastają niezadowolenie i nietolerancja na starość.

Jeśli chodzi o preferencje gastronomiczne, astenicy uwielbiają słodycze i mogą z nich korzystać bez ograniczeń. Ale nawet to nie zawsze pomaga przytyć. Ponadto lubią kwaśne i słone potrawy. Często piją alkohol, co może prowadzić do alkoholizmu.

Charakterystyczne cechy astenicznej budowy ciała u różnych płci

U mężczyzn o astenicznej budowie ciała niedowaga. W porównaniu ze średnim przedstawicielem silniejszej płci zmniejsza się jego rozmiar i waga. Wśród nich rzadko można spotkać osoby niewymiarowe. Zwykle są wysokie.

Astenicy mają cienką kość ramienną, płaską lub pustą klatkę piersiową z wyraźnie zaznaczonymi żebrami. Na brzuchu praktycznie nie ma tłuszczu.

W niektórych przypadkach obserwuje się złogi typu żeńskiego lub zwiotczały brzuch, talia wyróżnia się. W niektórych biodrach krąży z wiekiem, a kości miednicy rozszerzają się.

Mężczyźni tego typu szybko się starzeją. Skóra wcześnie staje się zwiotczała i wyblakła, pokryta gęstą siecią zmarszczek. Z powodu zaburzeń metabolicznych mięśnie wcześnie zanikają.

U kobiet z asteniczną sylwetką cechy zewnętrzne są podobne do mężczyzn. Wśród nich jest jednak więcej osób niewymiarowych. Na zewnątrz takie kobiety wyglądają na cienkie, kruche i słabe. Często występuje niedorozwój zarówno poszczególnych części, jak i całego ciała.

Charakterystyka osób o astenicznej budowie ciała

Pozytywne cechy charakteru:

  • dokładność i sumienność;
  • brak gwałtownych przejawów emocjonalnych;
  • skrupulatność podczas wykonywania jakichkolwiek procesów;
  • przyzwoitość wobec innych;
  • obojętność wobec rodziny i przyjaciół;
  • sumienność w wykonywaniu obowiązków.

Negatywne chwile w postaci:

  • nieśmiałość i nieśmiałość;
  • ponurość;
  • brak komunikacji;
  • drażliwość często z daleko idących powodów;
  • niechęć do wzięcia odpowiedzialności;
  • niepewność i niechęć do obrony własnej opinii.

U każdej osoby niektóre cechy objawiają się bardziej, inne mniej. Jednak typ asteniczny można łączyć z innymi opcjami.

Jak wychować asteniczne dziecko?

Aby zdrowa osobowość uformowała się z astenicznego dziecka, należy ją odpowiednio postrzegać. Nie „przełamuj” jego natury, próbując uczynić go „idealną” osobą. Każdy ładunek, fizyczny lub psychiczny, musi być ściśle dozowany. Stwórz codzienną rutynę dla swojego dziecka, biorąc pod uwagę prawidłowe odżywianie i sen.

Otaczaj swoje dziecko troską i miłością. Powinien odczuwać wsparcie rodziców i wiedzieć, że zawsze będą go wspierać i pomagać, niezależnie od tego, czy dziecko ma rację, czy nie. Że bliscy ludzie będą niezawodną ochroną przed zewnętrznym nieprzyjaznym światem.

Tylko takie podejście pomoże ukształtować osobowość zdrową psychicznie. Wszystko to musi być umiejętnie połączone z hartowaniem fizycznym i emocjonalnym. Naucz swoje dziecko sztuki relaksu jak najwcześniej. Naucz go pozytywnie postrzegać otaczający go świat.

Pomóż dziecku opanować metodologię analizy sytuacji, jego lęków i obaw. Dzieci z astenią są całkowicie zależne od rodziców. Dlatego dorośli powinni dołożyć wszelkich starań, kochać i dbać o wychowanie zdrowej osoby pod każdym względem.

Kiedy inni ludzie komunikują się z astenią, mimowolnie pragną podporządkować sobie taką osobę. Często powodują podrażnienia u innych.

Trzeba uważać, aby nie zranić uczuć astenicznych. Powinieneś wziąć to ze wszystkimi dziwactwami, zwracać uwagę i wsparcie, dawać dobre słowa. Tylko wtedy stanie się twoim wiernym przyjacielem.

Materiały na tej stronie służą celom informacyjnym i edukacyjnym. Odwiedzający stronę internetową nie powinni ich wykorzystywać jako zaleceń lekarskich. Ustalenie diagnozy i wybór metod leczenia pozostaje wyłączną kompetencją lekarza prowadzącego.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.