Co to za choroba, ostroga na piętach?

Ostroga piętowa, podeszwowe lub podeszwowe zapalenie powięzi, choroba, w której dochodzi do zapalenia tkanki łącznej stopy. Choroba nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, ale wpływa na jakość życia, znacznie go pogarszając.

Główne objawy choroby:

  • bolący ból - z ładunkiem statycznym;
  • ostry - z dynamiką.

Ograniczenia ruchu negatywnie wpływają na nastrój i samopoczucie.

Przyczyny i mechanizm rozwoju zapalenia powięzi

Ostrogi pięty mogą tworzyć się podczas spłaszczania podłużnego łuku stopy i przy zapaleniu torebki stawowej stawu piętowego.

W pierwszym przypadku ostroga jest uformowana na jednej podeszwie, w drugiej na dwóch jednocześnie. Podczas choroby więzadło podeszwowe zapala się, łącząc przód stopy z kością piętową.

W wyniku deformacji tkanek obciążenie kończyn ulega redystrybucji, co powoduje obrażenia tkanek w piętach. Tkanka tłuszczowa staje się cieńsza, przestaje pełnić funkcje amortyzujące.

Prowadzi to do powstawania i wzrostu formacji kostnych o różnych kształtach i rozmiarach. Nazywa się je ostrogami pięty.

W roli czynników wywołujących szybki rozwój zapalenia powięzi możemy wyróżnić:

  • budowa anatomiczna: wysokie łuki stopy - puste stopy;
  • zwiększone obciążenia;
  • osłabienie mięśni stopy;
  • otyłość
  • urazy podeszwy i stopy;
  • płaskie stopy;
  • noszenie niewygodnych butów, w tym nie tylko wysokich obcasów, ale także modeli na cienkich podeszwach bez obcasów;
  • zmiany związane z wiekiem;
  • choroby przewlekłe - reumatyzm stawowy, artroza, zapalenie stawów;
  • neurologiczna patologia kończyn dolnych
  • wprowadzenie infekcji.

Charakterystyczny objaw pojawienia się ostrogi na pięcie jest uważany za ból stopy rano, gdy wstajesz z łóżka. Pacjent próbuje rozdzielić ładunek, rozładowując nogę. Następnie ból ustępuje, a wieczorem, z powodu zmęczenia, pojawia się ponownie.

Jeśli na tym etapie skorzystasz z leczenia wady medycznie, po krótkim kursie terapeutycznym można zapomnieć o ostrodze piętowej. Niestety zapalenie powięzi zaczyna być leczone na etapie, gdy chodzenie powoduje już dość ostry ból.

Jak leczyć ostrogę na pięcie za pomocą terapii lekowej

Diagnoza jest ustalana na podstawie skarg pacjenta, palpacji uszkodzonej kończyny i prześwietlenia. Aby wyjaśnić przyczyny procesu zapalnego, mogą być wymagane dodatkowe badania: ogólne badanie krwi, biochemia, nakłucie z uszkodzonego obszaru. Jeśli zdecydujesz się leczyć chorobę terapeutycznie, powinieneś całkowicie zaufać lekarzowi.

Jak leczyć ostrogi lecznicze?

Schemat terapeutyczny dobierany jest indywidualnie na podstawie obrazu klinicznego. W zależności od nasilenia procesu zapalnego można stosować leki o działaniu ogólnym i lokalnym.

Leczenie szpitalne z wyznaczeniem leczenia zachowawczego nie jest wymagane, przepisane procedury można wykonywać w domu.

Po pierwsze, obrzęk i ból są eliminowane.

W tym celu przepisywane są niesteroidowe leki ogólnego zastosowania: „Ibuprofen”, „Diklofenak” i podobne lub maści z tymi substancjami leczniczymi, na przykład maść „Kontraktubeks”. Kompresuje za pomocą „Demexide” skutecznie eliminuje obrzęk.

Może być konieczne stosowanie preparatów hormonalnych w postaci maści: „Hydrokortyzon” lub „Indometacyna”. W zaawansowanych przypadkach Diprospan lub hydrokortyzon wstrzykuje się w miejsce zapalenia.

Pamiętaj, aby przepisać lokalne leki przeciwzapalne. Obecnie można kupić gotowe plastry z lekami. Jeśli proces zapalny jest spowodowany infekcją, może być wymagana ogólna terapia antybiotykowa.

W leczeniu ostrog na piętach fizjoterapia jest skutecznie połączona po wyeliminowaniu bolesnych odczuć. Elektroforeza z „hydrokortyzonem” pomaga zatrzymać proces zapalny, magnetoterapię, terapię laserową i falą uderzeniową.

Przepisując leczenie fizjoterapeutyczne, należy wziąć pod uwagę indywidualne przeciwwskazania na podstawie wywiadu. Wszystkie te metody leczenia mogą wyeliminować proces zapalny i zatrzymać deformację kości pięty. Jeśli kolce zdążyły urosnąć i zesztywnieć, można się ich szybko pozbyć.

Jak leczyć ostrogi na piętach za pomocą środków ludowych

Na samym początku zapalenia powięzi można zatrzymać jego rozwój za pomocą środków ludowych.

Tradycyjna medycyna oferuje następujące metody walki z chorobą:

  • rozgrzewka;
  • Masaż
  • kompresuje.

Jak leczyć ostrogi na piętach w domu przez ogrzewanie?

Aby ogrzać stopy, wykonaj kąpiel:

  • z soli - 1 kg soli morskiej na 5 l wody;
  • z serwatki;
  • z wódki.

Czas trwania kąpieli wynosi do 15 minut. Jeśli po 4 zabiegach ból nie zniknie, należy wymienić metodę leczenia. W leczeniu ostrogi piętowej u kobiet z guzami w okolicy miednicy lub tendencją do krwawienia z macicy ocieplenie jest przeciwwskazane.

Refleks i bezpośredni masaż pięty powinien wykonywać wyłącznie specjalista.

Na stopie znajdują się bardzo ważne punkty, których wpływ może zmienić stan ciała. Dlatego twoje pięty powinny być zaufane tylko masażystce z wykształceniem medycznym.

Metody masażu domowego:

  • rozgrzej na nim grubą sól, posyp i depcz;
  • zdobyć liczydło do masażu i robić 15 minut dziennie;
  • kup matę aplikatora i chodź po niej lub stań 2 razy dziennie przez 8-12 minut;
  • ugotuj ziemniaki, ostudź je, aby się nie paliły i zagniataj pięty w puree ziemniaczanym.

Po masażu na piętach rysowana jest siatka jodowa, a na stopach bawełniane skarpetki.

Kompresy mogą być lecznicze i rozgrzewające.

  1. Kompresuj z babki lancetowatej. Świeże liście babki są zagniatane i nakładane w nocy na piętę;
  2. Bardzo skutecznym sposobem jest deptanie pokrzyw pokrytych parą bosymi stopami;
  3. W litrze gorącej wody rozpuszcza się 6 paczek magnezji, stopy szybują, aż woda ostygnie, na pięty nakłada się kompresy z nalewki waleriany. Procedura jest wykonywana przed snem. Przebieg leczenia - 10 procedur;
  4. Skuteczna metoda - do skarpet wlewa się czerwoną paprykę. Idźcie w nie, dopóki wytrzymają;
  5. Jeśli nigdzie nie musisz jechać, możesz leczyć zapalenie powięzi surowymi ziemniakami. Umyj ziemniaki, pchnij skórką, nałóż na stopę na jeden dzień. Ustąpiło 10 procedur i objawów choroby;
  6. Miód kompresuje - na miodzie zagnieść ciasto lub wymieszać w równych ilościach z solą;
  7. Kruszony kompres czosnkowy;
  8. Kompres z liści kapusty przyklejonej do pięty miodem;
  9. W ciągu 12 sesji kompresy gotowanych ziemniaków nafty lub kredy z czosnkiem eliminują ból. Aby przygotować puree z nafty, musisz ugotować 1 ziemniaka w skórkach i rozcieńczyć do konsystencji śmietany łyżeczką nafty. Aby zrobić lekarstwo z kredy i czosnku, składniki te są przyjmowane w równych ilościach.

Ogromne znaczenie w leczeniu ostrogi piętowej ma dieta.

  • Konieczne jest odrzucenie tłustych potraw i potraw o wysokiej zawartości puryn - podrobów, nasyconych bulionów i galaretki;
  • Ogranicz spożycie soli;
  • Odrzuć napoje gazowane i soki z konserwantami, konserwy;
  • Aby rozszerzyć reżim picia z powodu czystej wody, jagodowych napojów owocowych, kompotów z suszonych owoców.

Metody medyczne i ludowe nie tylko zatrzymują proces zwyrodnieniowy, ale także eliminują ciernie, jeśli dopiero zaczynają swój wzrost.

Aby zapobiec ponownemu wystąpieniu powięzi podeszwowej, należy chronić nogi przed zwiększonym obciążeniem, leczyć choroby układu mięśniowo-szkieletowego na czas, pozbyć się nadwagi i wykonać kompleksową terapię ruchową, aby zapobiec płaskostopiu.

Wybierając buty, należy zwrócić większą uwagę na ich wygodę: jeśli masz już płaskie stopy, musisz użyć wkładek ortopedycznych.

Zdrowie nóg zależy całkowicie od ich właściciela. Ból pięty rano jest dobrym powodem, aby udać się do ortopedy lub chirurga.

Materiały na tej stronie służą celom informacyjnym i edukacyjnym. Odwiedzający stronę internetową nie powinni ich wykorzystywać jako zaleceń lekarskich. Ustalenie diagnozy i wybór metod leczenia pozostaje wyłączną kompetencją lekarza prowadzącego.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.