Najlepsze przepisy na paluszki krabowe

Okazuje się, że istnieje wiele przepisów na paluszki krabowe! Niezwykłe sałatki nie tylko urozmaicą Twój stół, ale także pomogą zaoszczędzić rodzinny budżet - ponieważ nie wymagają drogich produktów do gotowania!

Z czego faktycznie wykonane są paluszki krabowe?

Okazuje się, że ten produkt w ogóle nie zawiera mięsa kraba, w przeciwnym razie ich koszt byłby kilka razy wyższy. Ale wiele osób ceni to pyszne jedzenie właśnie za jego niezwykły smak i niski koszt. Jednak teoretycznie w tym półprodukcie nie ma żadnych szkodliwych substancji. Składa się z dużej ilości białka sojowego, mielonych ryb i skrobi.

Następnie wszystkie składniki są obficie doprawione aromatem, który nadaje smak mięsu krabowego. Producenci tłoczą tę mieszaninę w małe batoniki, które są gotowe do spożycia. Tak więc ten produkt jest półproduktem rybnym.

Czy jest jakaś korzyść z picia?

Ta żywność zawiera dużo białka, które jest niezbędne dla organizmu, a zwłaszcza dla zdrowia serca i mięśni. Dlatego ten produkt może być spożywany przez tych, którzy starają się unikać jedzenia mięsa.

Ten produkt zawiera także jod, który jest korzystny dla tarczycy. Ale ogólnie korzystanie z tego produktu nie przynosi żadnych poważnych korzyści dla organizmu.

Czy on może wyrządzić krzywdę?

Niestety ten niedrogi i smaczny produkt może powodować poważne problemy. Często producenci zamiast wysokiej jakości podrobów rybnych. Przepis często się zmienia, a w półprodukcie pojawiają się szkodliwe i ogólnie zakazane dodatki do żywności, które mogą wywoływać poważne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, a także powodować alergie i zatrucia pokarmowe.

Ponadto, ryby mielone, które są wykorzystywane do przygotowania produktu, nie są poddawane żadnej obróbce cieplnej i są doskonałym schronieniem dla szkodliwych mikroorganizmów. Dlatego zakup tego składnika sałatki na wagę nie jest w żaden sposób niemożliwy. Można jeść tylko żywność zamkniętą szczelnym opakowaniem próżniowym.

Masz ochotę na pyszne sałatki

Pomimo „bezużyteczności” dla zdrowia, paluszki krabowe są bardzo popularne. Ten produkt jest naprawdę bardzo smaczny, a jego cena jest bardzo niska. Dlatego możesz gotować sałatki z półproduktów prasowanych ryb co najmniej codziennie. Ale aby danie nie było zmęczone, musisz wypróbować nowe przepisy na sałatki.

Ale to nie jest trudne, ponieważ produkt pasuje do większości produktów, a nawet owoców. Istnieje wiele przepisów na sałatkę z kraba: z kukurydzą i ogórkiem, gruszkami, ryżem, awokado, serem, jajkami.

Sałatka: ryż, paluszki krabowe, ogórek, kukurydza

Ta świeża solona sałatka jest wystarczająco lekka, dzięki czemu można ją wykorzystać jako dietetyczny lunch.

Składniki

  • 1 duży ogórek;
  • 1 jajko
  • pół szklanki ryżu;
  • 200 g półproduktu z tłoczonej ryby;
  • warzywa;
  • trochę majonezu do ubierania się.

Metoda gotowania:

  1. Posiekaj jajko na twardo, wymieszaj z gotowanym ryżem.
  2. Zmiel pozostałe składniki, dodaj do mieszanki.
  3. Doprawić majonezem.

Możesz również dodać pomidor, tarty ser lub gotowane krewetki. Słonawą i orzeźwiającą sałatkę szczególnie dobrze jest jeść w upale, popijając schłodzoną zieloną herbatą.

Lub zrób sałatkę z piklami i paluszkami krabowymi.

Sałatka z ogórkiem, paluszkami krabowymi, kukurydzą, jajkiem

To danie ma znacznie więcej kalorii, ponieważ do jego przygotowania potrzebna jest kukurydza w puszkach. Nadaje gotowemu daniu słodkawy odcień, który ładnie kontrastuje ze smakiem świeżego ogórka.

Składniki

  • 300 g kukurydzy w puszkach;
  • 300 g półproduktu z tłoczonej ryby;
  • 4 jajka
  • wszelkie zieleniny, które kochasz;
  • do tankowania lepiej jest wziąć majonez dietetyczny.

Metoda gotowania:

  1. Otwórz słoik kukurydzy, spuść płyn, włóż kukurydzę do miski.
  2. Pokrój wszystkie składniki, wymieszaj z kukurydzą.
  3. Posolić sałatkę i dodać majonez i warzywa.

Możesz także dodać krakersy, gotowany ryż, gotowaną marchewkę lub gotować z piklami.

Sałatka Krabowa z Pomarańczami

Orzeźwiające pomarańcze i pikantny czosnek nadają potrawie oryginalny smak. Pyszne, niezwykłe jedzenie łatwo gotować dobrowolnie, a gotowanie zajmuje około 20 minut.

Składniki

  • 200 g półproduktu z tłoczonej ryby;
  • 2 pomarańcze;
  • puszka kukurydzy w puszkach;
  • 3 jajka
  • kilka ząbków czosnku;
  • trochę majonezu.

Metoda gotowania:

  1. Posiekaj czosnek i wymieszaj z majonezem w dużej salaterce.
  2. Wlać kukurydzę do salaterki.
  3. Obierz pomarańcze i delikatnie pokrój, aby nie zamieniły się w owsiankę.
  4. Zmiel wszystkie stałe składniki.
  5. Połącz wszystkie składniki, dobrze wymieszaj.

Podczas gotowania upewnij się, że płyn z kukurydzy nie dostanie się do sałatki. W przeciwnym razie gotowe danie będzie płynne i nie będzie wyglądać apetycznie.

Przepis z marchewką i czosnkiem

To pikantne danie, które jest szczególnie przydatne zimą i poza sezonem. Marchew pomaga zachować ostrość widzenia w okresie niedoboru witamin, a czosnek chroni przed infekcjami.

Składniki

  • 2 marchewki;
  • 100 g półproduktu z tłoczonej ryby;
  • trzy ząbki czosnku;
  • 2 jajka na twardo.

Metoda gotowania:

  1. Zetrzyj marchewki.
  2. Wytnij pozostałe składniki, wymieszaj z marchewką.
  3. Doprawić majonezem zmieszanym z kruszonym czosnkiem.

Zamiast jajek można użyć tartego sera o słonym smaku.

Przepis na gruszkę i awokado

Słodkie danie urozmaici Twój stół i spodoba się nawet dzieciom.

Składniki

  • Awokado
  • 8 paluszków krabowych;
  • gruszka;
  • natka pietruszki;
  • Ser Sirtaki;
  • 30 ml soku z cytryny;
  • natka pietruszki;
  • oliwa z oliwek;
  • trochę czarnego pieprzu.

Metoda gotowania:

  1. Pokrój wszystkie składniki na kwadraty i koła.
  2. Dodaj sos cytrynowy i oliwkowy, pieprz.

Możesz również używać jabłek, mango, a jako sos do jogurtu stosować bez dodatków.

Sałatka z kałamarnicą, paluszkami krabowymi, świeżym ogórkiem i jajkiem

To danie ma „morski smak” i spodoba się wszystkim miłośnikom owoców morza.

Składniki

  • 200 g kalmarów;
  • 2 jajka
  • trochę majonezu;
  • świeży ogórek;
  • 200 g paluszków krabowych (
  • pół szklanki gotowanego ryżu.

Metoda gotowania:

  1. Gotuj kalmary przez 6 minut, pokrój i wymieszaj z ryżem.
  2. Wytnij pozostałe składniki, dodaj do mieszanki.
  3. Doprawić majonezem.

Możesz także dodać wodorosty, krewetki, jabłka, małże, pomidory.

Sałatka z ogórkiem i paluszkami krabowymi, pieczarkami

Kolejny przepis na pożywny, bogaty w białko posiłek.

Składniki

  • 650 g pieczarek;
  • 350 g półproduktu z tłoczonej ryby;
  • 5 gotowanych jajek;
  • 4 świeże ogórki;
  • 2 główki cebuli;
  • majonez;
  • natka pietruszki;
  • zielona cebula.

Metoda gotowania:

  1. Podsmaż grzyby z cebulą.
  2. Wytnij pozostałe elementy.
  3. Wymieszaj wszystkie składniki, sezon.
  4. Udekoruj natką pietruszki i zieloną cebulą.

Ta sałatka jest bardzo smaczna, z przyjemnym aromatem grzybowym i delikatnym smakiem.

Nie zapominaj, że jedzenie musi być urozmaicone!

Dlatego nie należy zbyt często gotować sałatek z kraba.

W końcu, chociaż są smaczne, nie przynoszą wiele korzyści ciału.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.