Masaż stóp kąpiel: podstawowe zasady wyboru i użytkowania

Co może być przyjemniejszego po godzinach pracy niż masaż stóp? Dzisiaj, aby skorzystać z tej procedury, wcale nie jest konieczne zapraszanie profesjonalnego masażysty do domu lub proszenie bliskich o tę usługę.

Aby usunąć zmęczenie nóg, przygotuj je do pedicure, pomoże elektroniczny wynalazek - masaż stóp kąpiel.

5-7 lat temu takie urządzenie można było znaleźć tylko w salonach kosmetycznych i gabinetach masażu. Dziś można go używać w domu, ponadto koszt tego urządzenia nie jest tak wielki i wynosi od 30-170 USD.

Dowiemy się, jak prawidłowo wybrać i używać masażowej kąpieli stóp.

Zasada działania i korzyści

Na naszych podeszwach znajduje się wiele biologicznie aktywnych punktów, których mechaniczny wpływ może korzystnie wpływać na wiele funkcji organizmu.

Wanny działają wibracyjnie na nogi: plastikowa obudowa wibruje, a z kolei połączone są z nią dysze wodne i rolki masujące.

Korzystanie z tego urządzenia umożliwia:

  • w krótkim czasie, aby złagodzić zmęczenie, napięcie, ból kończyn dolnych;
  • poprawić krążenie krwi, złagodzić obrzęk;
  • wzmocnić więzadła i stawy;
  • zmniejszyć pocenie się stóp;
  • zintensyfikować eliminację toksyn, soli, przyspieszyć metabolizm;
  • przygotować stopy do pedicure - po zabiegu masażu wodnego skóra staje się bardziej miękka, pory otwierają się, a zatem znacznie łatwiej jest usunąć martwe komórki i obciąć paznokcie;
  • zapobiegać pojawieniu się żylaków.

Wskazania do stosowania masującej kąpieli stóp

Urządzenia są używane nie tylko do relaksu i przyjemności po męczącym dniu pracy.

Istnieje wiele problemów medycznych, w których lekarze zalecają regularne wykonywanie tych przyjemnych procedur, a mianowicie:

  • predyspozycje do żylaków, deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów;
  • obrzęk, ból, skurcze i ciężkość nóg;
  • spadek metaboliczny w wyniku siedzącego trybu życia;
  • zaburzenia snu

Większość współczesnych modeli, z wyjątkiem najbardziej prymitywnych, łączy kilka rodzajów masażu jednocześnie.

Aby osiągnąć maksymalne korzyści, należy wziąć pod uwagę wskazania medyczne i jasno zrozumieć, dlaczego urządzenie zostało zakupione.

Wśród istniejących funkcji urządzenia można wyróżnić takie opcje.

  1. Hydromasaż. Ta funkcja jest jedną z najważniejszych i dlatego jest dostępna w prawie wszystkich modelach. Woda przepływa do nóg, poprawiając w ten sposób krążenie krwi. W tanich urządzeniach funkcja ta jest często źle wyrażona, a wahania wody nie przynoszą pożądanego efektu. Dlatego lepiej nie ścigać się taniością, ale wybierać droższą, ale jednocześnie wysokiej jakości rzecz, która przetrwa dłużej niż rok.
  2. Magnesy Urządzenia z magnesami mają działanie terapeutyczne i są przepisywane na ból mięśni i stawów. Magnes wbudowany w dno zbiornika wytwarza pole magnetyczne, które stymuluje aktywne punkty na stopie i zmniejsza ból.
  3. Lampa na podczerwień. Masaż kąpieli stóp lampą na podczerwień ma również działanie lecznicze. Wpływ promieniowania podczerwonego pomaga poprawić krążenie krwi, zwiększyć elastyczność mięśni i ogrzać nogi. Podgrzewaną lampę na podczerwień można stosować zarówno w wypełnionej, jak i suchej kąpieli - rezultat będzie taki sam.
  4. Wibracje Masaż wibracyjny odbywa się z powodu dolnej części produktu. Może być mobilny (na platformach) w różnych modelach, gładki lub tłoczony - z gumowanymi rolkami. Największy efekt można osiągnąć za pomocą modeli z ruchomymi platformami i regulatorem siły drgań. W sprzedaży są również urządzenia z funkcją korzystania z elementów akupunkturowych, które wpływają na określone punkty stopy.
  5. Tryb bąbelkowy. Ta funkcja jest również nazywana trybem wirowania. Pęcherzyki powietrza wytwarzają wibracje wody, które mają korzystny wpływ na skórę nóg - zwiększają krążenie krwi, łagodzą zmęczenie, dostarczają tkanki do tlenu.
  6. Do suchego masażu. Takie urządzenia zapewniają możliwość masażu zarówno w wodzie, jak i bez niej. Wersja sucha jest odpowiednia dla osób, które boją się łaskotania. Zabieg można wykonać przy użyciu dyszy do masażu (do akupunktury i rozluźnienia stóp) i promieniowania podczerwonego. Ale funkcja podgrzewania wody w takich produktach jest nieobecna, więc podczas procedury hydraulicznej będziesz musiał samodzielnie dodać ciepłą wodę.

Aby dokładnie określić, która kąpiel stóp jest dla Ciebie najlepsza, przejdź do gabinetu masażu lub salonu piękności, skonsultuj się ze specjalistą i wypróbuj kilka opcji na własną rękę.

Zwróć również uwagę na drugorzędne funkcje i parametry techniczne nowoczesnych wanien, które znacznie upraszczają obsługę.

  1. Panel sterowania Umożliwi to ustawienie i zmianę trybów pracy bez pochylania się. Ta funkcja szczególnie spodoba się osobom niepełnosprawnym, osobom starszym i osobom z nadwagą.
  2. Automatyczne podgrzewanie wody. Podczas zabiegu nie musisz się martwić o temperaturę wody i sam nalewaj cieplej.
  3. Moc. Im więcej funkcji obiecuje producent, tym większa powinna być moc. Z reguły może wynosić od 60 do 100 watów.
  4. Znaczna waga i gumowane nogi. Jest to konieczne, aby urządzenie nie przewróciło się podczas procedury.
  5. Długi przewód zasilający i urządzenie do nawijania go do wewnątrz. Zapewni to bezpieczeństwo i wygodę.

Wybierając, należy również wziąć pod uwagę rozmiar urządzenia, zwłaszcza jeśli kupujesz urządzenie dla wszystkich członków rodziny.

We wszystkich modelach znajdują się dysze do manicure. Pamiętaj, że wyjmowane dysze są znacznie wygodniejsze w użyciu niż wbudowane.

Jak korzystać?

Korzystanie z masującej kąpieli stóp nie jest skomplikowane. Po prostu przeczytaj załączone instrukcje i możesz rozpocząć procedurę.

Napełnij pojemnik wodą, ale nie wylewaj go na brzeg, podłącz urządzenie do sieci, ustaw żądany tryb i zanurz stopy w wodzie.

Procedura hydromasażu trwa średnio 15 minut.

Na koniec przełącz włącznik, zdejmij nogi, wyłącz zasilanie urządzenia i wylej wodę.

Środki ostrożności Pamiętaj, że zabieg powinien być przeprowadzany tylko w pozycji siedzącej, spód urządzenia nie jest przeznaczony dla całej masy ciała ludzkiego.

Nie pozostawiaj urządzenia podłączonego do sieci bez nadzoru i nie podłączaj go do sieci po opuszczeniu nóżek do zbiornika na wodę.

Za każdym razem używaj nowej, czystej wody, a przed zabiegiem umyj stopy mydłem.

Nie używaj urządzenia w wilgotnym miejscu.

Przeciwwskazania

Pomimo tego, że stosowanie masujących kąpieli stóp jest dość nieszkodliwą procedurą, ma przeciwwskazania.

Na przykład nie zaleca się korzystania z wanien z wyraźnymi żylakami, co narusza funkcje naczyń krwionośnych.

Są również przeciwwskazane w zapaleniu skóry, różnych chorobach układu nerwowego, układu sercowo-naczyniowego i układu mięśniowo-szkieletowego w ostrym stadium.

W razie wątpliwości, czy można zastosować nawodnioną noc, skonsultuj się z doświadczonym terapeutą.

Powie ci dokładnie, który model jest odpowiedni dla Ciebie i doradzi, jak często możesz wykonywać tę procedurę.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.