Odchudzanie Zupa cebulowa Przepisy

Zupa cebulowa to nie tylko niesamowity francuski przysmak, ale także bardzo zdrowe danie. Jego najczęstszą użyteczną właściwością jest obniżenie temperatury i poprawa ogólnego stanu organizmu podczas choroby.

Szczególną zaletą tego produktu jest zawartość witaminy C. Ten rodzaj przeciwutleniacza pomaga usunąć wszystkie infekcje wirusowe i inne mikroorganizmy, których nie potrzebujesz z organizmu.

Miejscem pierwszego pojawienia się cebuli jest Azja. To tam po raz pierwszy zaczęli go używać do zapobiegania różnym chorobom. Wiedziałam o jego niesamowitych właściwościach i Avicennie. Ćwiczył leczenie ran surową cebulą, a także wykorzystywał ten wspaniały dar natury do leczenia chorób związanych z nosogardzielem.

Warto również zauważyć, że wiele popularnych przepisów na leczenie zawiera dziś taki składnik, jak cebula. Na przykład, jeśli pocierasz cebulę kukurydzą na nodze, to po kilku sesjach zapomnisz o tym nieprzyjemnym nieporozumieniu na nogach.

Co najciekawsze, w starożytności ludzie myli zęby kleikiem ze startej cebuli. Tak więc tylko współcześni ludzie uważają ten zapach za nieprzyjemny, ale wcześniej zwykłą było wąchać cebulę.

Ale dzisiaj przestudiujemy bardziej szczegółowo kwestię możliwości utraty wagi z zupą cebulową. Jak się okazało, wielu dietetyków poleca to wspaniałe danie tym, którzy chcą pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów. Efekt ten osiąga się dzięki niskiej kaloryczności takiej zupy.

Regularne stosowanie takiego francuskiego przysmaku normalizuje jelita, usuwa toksyny z organizmu. Ale zauważ, że jeśli byłeś na diecie z zupą cebulową przez trzy lub cztery tygodnie, a następnie zacząłeś znowu jeść wszystko, wtedy pozostałe kilogramy wrócą bardzo szybko. Chociaż w tym samym czasie ciało będzie działać jak zegar po tak dokładnym oczyszczeniu.

Zupa cebulowa do odchudzania nie jest odpowiednia dla wszystkich. Nie chodzi tu wcale o przeciwwskazania. Właśnie takie danie ma raczej oryginalny smak i nie każda osoba będzie mogła go używać przez tydzień.

Ale jeśli nadal jesteś pewny swoich umiejętności, zdecydowanie warto spróbować, ponieważ nawet jeśli nie możesz pozbyć się nadwagi, usuniesz wszystkie toksyny z organizmu, co samo w sobie nie jest tak małe.

zupa wyszczuplająca cebulę

Przed podaniem przepisu na taką zupę chcemy zwrócić uwagę na fakt, że nieprawidłowe użycie tego dania w żywności nie przyniesie żadnych rezultatów.

Więc jeśli chcesz obnosić się za półtora miesiąca w dżinsach o jeden rozmiar mniejszych, powinieneś posłuchać opinii specjalistów i jeść ten przysmak codziennie, trzy razy dziennie przez co najmniej tydzień.

I wtedy zauważysz pierwsze pozytywne wyniki.

Więc dzisiaj rozważymy dwa rodzaje zupy cebulowej, które mają efekt spalania tłuszczu:

  • Zmiel główkę kapusty, trochę selera i dwie lub trzy cebule. Przenieś już pokrojone składniki do rondla i napełnij je wodą. Dodaj sól i pieprz do smaku. Postaw rondel z zawartością na ogniu i gotuj, aż będzie ugotowany. A jeśli naprawdę chcesz dodać nutę oryginalności do przygotowanego dania, możesz użyć szczypty przyprawy do zupy. W skrajnym przypadku odpowiednie są kostki bulionowe. Uwaga! W żadnym wypadku nie należy dodawać kwaśnej śmietany lub majonezu do takiej zupy. Więc zredukujesz wszystkie swoje przygotowania do zera, za jednym zamachem zamieniając niskokaloryczny produkt w wysokokaloryczny;
  • Drugi przepis zawiera nieco inne składniki. Potrzebne będą: 3 cebule, cebula, masło, sól czosnkowa, kilka gałązek koperku i trochę startego korzenia selera. Każdą cebulę należy pokroić na pół i posmarować masłem. Następnie połóż je na blasze do pieczenia i włóż do piekarnika. Musisz gotować głowy, aż ich powierzchnia stanie się trochę złota. Następnie przenieś gotową cebulę na patelnię, dodaj startego selera i zalej wodą. Uwaga! Woda musi być zimna, ponieważ polewając wrzątkiem składniki, naruszysz cały mechanizm przygotowania. A to z kolei znacząco wpłynie na smak. Zupę można doprawić niskotłuszczowym jogurtem, a także posypać świeżym koperkiem.

Wybierając między tymi dwoma przepisami na zupę cebulową na odchudzanie, przede wszystkim zacznij od swoich preferencji smakowych. Nie szydz się z własnego ciała, jeśli nie znosisz kapusty.

Najważniejsze jest, aby słuchać siebie, ponieważ twoje ciało nie otrzyma niezbędnych witamin i minerałów, jeśli jest stale w stanie stresu.

zupa cebulowa z twarogiem

Jedną z opcji dietetycznej zupy jest cebula z twarogiem. Jeśli lubisz taki ser, to całkiem możliwe jest uszlachetnienie specyficznego smaku francuskiego przysmaku za pomocą elementu ze zwykłej diety. W takim przypadku nie musisz robić niczego nadprzyrodzonego, wystarczy postępować zgodnie z przepisem, a otrzymasz niesamowite danie, boskie w smaku.

Dziś przedstawimy wam przepis, zgodnie z którym przygotował to niesamowite danie Dumas. Będziesz potrzebował 100 gramów białego chleba (najlepiej pszenicy), pół litra bulionu drobiowego, jednej cebuli, odrobiny masła i trochę startego twarogu. Jeśli masz tylko twardy ser w lodówce, możesz go również użyć.

Chleb należy usmażyć na patelni, po pokrojeniu na małe kawałki.

Cebula jest również drobno posiekana i smażona na małym ogniu do uzyskania złotego koloru. Następnie powinieneś połączyć smażoną cebulę i chleb na jednej patelni i usmażyć je ponownie, ale już do lekko brązowego koloru.

I ostatni etap naszego procesu kulinarnego: przeniesienie wszystkich składników do rondla i polanie ich gorącym rosołem z kurczaka. Gotuj zupę, aż będzie gotowana.

Najważniejsze, nie zapominaj, że pięć minut przed końcem gotowania powinieneś dodać ser i nadal gotować zupę ostrożnie, mieszając zawartość rondla.

Jak widać, nie ma nic skomplikowanego w przygotowaniu tak wspaniałej zupy spalającej tłuszcz.

Co najważniejsze, pamiętaj, że musisz je jeść regularnie, najlepiej trzy razy dziennie. Chciałbym również dodać, że nawet jeśli nie musisz schudnąć, od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na takie kulinarne rozkosze. Powodzenia w gotowaniu!

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.